スイッチでモードチェンジ!
「ペルソナァ!」
こんにちは!
みつこです
今回は、「スイッチ」
について話していきます!
これを知らないと
脱コミュ障への道は
遠く険しいものになる
かもしれません・・・
逆に言うと
これを知ると一気に
脱コミュ障へ近づきます!
是非 読んでみてください!
それでは始めていきましょう!
ここで言うスイッチは
やる気スイッチみたいなもので
心理学でいうペルソナ(仮面)
と私はとらえています
※ペルソナが気になるあなたは
ユング心理学で検索検索!
ゲームのペルソナも面白いですよ(小声)
私は1人モードと会話モード
これに気付き、
使い分けることで
コミュ障を克服しました
場面、状況によって考え方や
対応を変えたんです!
これが結構重要なんです!
スイッチの使い分けを
具体的に例えると
母親への接し方と
小さい子供への接し方
みたいな感じです
子供への接し方で親に接する人は
まずいないと思いますが
やろうと思えば出来るんです!
親に、赤ちゃん言葉使ったり
怪我しそうなことはやらせない
ようにしたりですね!
親を子供と思い込んで
みると意外とできます!
じゃあどうやってスイッチを
見つける、切り替えるかですが
これは…家族・友達と話す時の
感覚を思い浮かべる。
これしかありません!
だから、日頃から
緊張せずに話せる場面の
感情、感覚、話題を
チェック&メモしましょう!
これは今すぐできることなので
是非やってみて欲しいです!
それでは、今回はここまで!
最後まで読んでくださって
ありがとうございます!
では、また別の記事で!